Vid någon tidpunkt kommer du förmodligen att undra om ditt hjärta någonsin kommer att läka efter uppbrottet. Svaret är ja, ditt hjärta kommer så småningom att läka. Alla som har kommit ut på andra sidan av ett uppbrott vet det. Men om du just nu befinner dig i skyttegravarna av ett starkt hjärtesorg, är det inte direkt tröstande.
Hur lång tid tar det att komma över ett brustet hjärta?
När man tittar på tidslinjen för uppbrott, hänvisar många webbplatser till en "studie" som faktiskt är en undersökning gjord av ett marknadsundersökningsföretag på uppdrag av Yelp. Resultaten av undersökningen tyder på att det tar i genomsnitt på cirka 3,5 månader att läka, medan återhämtning efter skilsmässa kan ta närmare 1,5 år, om inte längre.
Vilka är biverkningarna av ett brustet hjärta?
Vilka är symtomen på brustet hjärtsyndrom?
- Plötslig, svår bröstsmärta (kärlkramp) – ett huvudsymptom.
- Andnöd – ett huvudsymptom.
- Försvagning av ditt hjärtas vänstra ventrikel – ett huvudtecken.
- Vätske i dina lungor.
- Oregelbundna hjärtslag (arytmier).
- Lågt blodtryck (hypotension).
Kan hjärtesorg botas?
Det finns ingen väg runt det: att hela ett brustet hjärta tar tid. Men det finns saker du kan göra för att stödja dig själv genom läkningsprocessen och skydda ditt känslomässiga välbefinnande.
Hur smärtsamt är ett brustet hjärta?
En person med ett brustet hjärta har ofta episoder av snyftande, ilska ochförtvivlan. De kanske inte äter eller sover på flera dagar och kan också försumma sin personliga hygien. Några kan förtränga sina känslor så att de inte behöver möta smärtan av förlusten, vilket kan orsaka panik, ångest och depression några månader senare.
