15 av de bästa ställena att resa med ett brustet hjärta
- Var som helst på Island. Att resa på Island kommer med många förmåner. …
- Bali. …
- Thailands mindre turistiska öar. …
- Niijima Island, Japan. …
- New Orleans. …
- Alaska. …
- Annapurna Circuit, Nepal. …
- Santa Cruz Trek, Peru.
Hjälper resor mot hjärtesorg?
Känslor är inte kakskärare; de är röriga och komplicerade och ibland dominerar ditt hjärta ditt sinne. Tack och lov är resor ett bra botemedel mot uppbrottsblues. Det hjälper till att rensa ditt sinne, tappar huden och påskyndar den känslomässiga läkningsprocessen.
Vart kan jag gå ensam efter ett uppbrott?
Här kan du resa ensam efter ett uppbrott
- Montréal, Kanada.
- Paris, Frankrike.
- Amsterdam, Nederländerna.
- Italien (bokstavligen var som helst i Italien!)
- Ett äventyr i södra Frankrike.
Ska jag ta en resa efter ett uppbrott?
Soloresor ger dig möjligheten att reflektera över ditt tidigare förhållande, utan påverkan av andras åsikter. Ge dig själv tid att bearbeta dina känslor tydligt och öppet. Var ärlig om hur uppbrottet fick dig att känna dig så kommer du att må mycket bättre till slut.
Vilket är det snabbaste sättet att läka ett brustet hjärta?
Självvårdsstrategier
- Ge dig självtillåtelse att sörja. …
- Ta hand om dig själv. …
- Leda vägen för att låta folk veta vad du behöver. …
- Skriv ner vad du behöver (alias 'notecard-metoden') …
- Gå utomhus. …
- Läs självhjälpsböcker och lyssna på poddar. …
- Prova en må-bra-aktivitet. …
- Sök professionell hjälp.