Picle juice kan innehålla stora mängder lactobacillus, en av flera friska tarmbakterier. Denna bakterie är en av många probiotika, som är fördelaktiga för din allmänna hälsa. Men de flesta kommersiellt tillgängliga picklejuice har pastöriserats, vilket betyder att bakterierna som den en gång innehöll nu är inaktiva.
Hur mycket s altgurka ska du dricka?
Omkring 1/3 kopp gurkajuice är allt som krävs för att få den här effekten. Pickle juice lindrade kramper mer än att dricka samma mängd vatten. Det hjälpte också mer än att inte dricka något alls. Det kan bero på att vinägern i s altgurka kan hjälpa till med snabb smärtlindring.
Hjälper picklesjuice dig att gå ner i vikt?
Picklejuice kan stödja viktminskning Det är lättare att gå ner i vikt och kontrollera aptiten när ditt blodsocker är stabilt”, säger Skoda. "Och om du dricker ättiksjuice för probiotiska fördelar, kan förbättrad matsmältning och ämnesomsättning definitivt hjälpa dig att gå ner i vikt."
Är det bra att dricka s altgurka varje dag?
Det kan hjälpa dig att gå ner i vikt.
Enligt en studie från Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, konsumerar vinäger-huvudingrediensen i pickle juice-varje dag kan främja hälsosam viktminskning.
Är picklejuice bra för dina njurar?
Det hjälper till att reglera dina blodsockernivåerOreglerat blodsocker kan leda till allvarliga hälsokomplikationer inklusive blindhet, hjärtskador ochnjurskada men forskning har funnit att s altgurka kan vara den felande länken.