Enligt American Psychological Association kan spela videospel, inklusive skjutspel, bättra inlärning, hälsa och sociala färdigheter. Spel kan stärka en rad kognitiva färdigheter som rumslig navigering, resonemang, minne och perception.
Är det sant att spel är bra för dig?
Spel är verkligen ett träningspass för ditt sinne förklädd som roligt. Studier har visat att att spela videospel regelbundet kan öka grå substans i hjärnan och öka hjärnans anslutningsmöjligheter. (Grå materia förknippas med muskelkontroll, minnen, perception och rumslig navigering.)
Vad är några positiva saker med spel?
Här är sex överraskande fördelar med att spela videospel
- Läsning. Studier visar att barn som spelar tv-spel kan få en liten ökning av sina läsförmåga. …
- Visuell-spatiala färdigheter. …
- Problemlösning. …
- Sociala kontakter. …
- Fantasifull lek och kreativitet. …
- Videospelkarriärer.
Är spel dåligt för din hälsa?
Spel har också associerats med sömnbrist, sömnlöshet och dygnsrytmrubbningar, depression, aggression och ångest, även om fler studier behövs för att fastställa giltigheten och styrkan hos dessa anslutningar.
Är spel bra för din mentala hälsa?
Sanningen är att videospel har många fördelar, inklusive att utveckla komplexaproblemlösningsförmåga och främja social interaktion genom onlinespel. Videospel kan vara ett bra sätt att stimulera ditt sinne och förbättra din mentala hälsa.
