Inom psykologi definieras uppdelning som en försvarsmekanism där någon undertrycker sina tankar och känslor. Det görs inte alltid medvetet men detta kan ofta motivera eller försvara en persons nivå av engagemang i vissa beteenden.
Vad är ett exempel på uppdelning?
Psykologer definierar uppdelning som en försvarsmekanism som vi använder för att undvika den ångest som uppstår från konflikten mellan motsägelsefulla värderingar eller känslor. Till exempel kan en chef se sig själv som omvårdande och känslig hemma, men en hårdnackad tuff kille på jobbet.
Är det dåligt att särskilja dina känslor?
Avdelning kan vara ett bra sätt att hantera svåra delar av ditt liv. Men det kan också slå tillbaka, varnar McCance. Hon säger att vissa människor flaskar upp alla känslor och misslyckas med att hantera någon av dem. Med tiden kan dessa negativa känslor byggas upp och leda till känslomässig ångest.
Vad betyder uppdelning?
: för att separera (något) i sektioner eller kategorier.: att skilja (två eller flera saker) från varandra.: att placera (något) på en plats som är skild från andra saker.
Varför delar jag upp mina känslor?
Compartmentalization är en undermedveten psykologisk försvarsmekanism som används för att undvika kognitiv dissonans, eller det psykiska obehag och ångest som orsakas av att en person harmotstridiga värderingar, kognitioner, känslor, övertygelser etc. inom sig själva.