Matsmältningsenzymer hjälper din kropp att bryta ner kolhydrater, fetter och proteiner från mat. Detta är nödvändigt för att tillåta absorption av näringsämnen och för att bibehålla optimal hälsa. Utan dessa enzymer går näringsämnena i din mat till spillo.
Vilka är fördelarna med matsmältningsenzymer?
Vilka är fördelarna med matsmältningsenzymer?
- Reducerar symptomen på Irritabel tarm: …
- Ökar näringsupptaget: …
- Ökar din energi: …
- Förhindrar läckage från tarmen: …
- Hälsosamt inflammatoriskt svar: …
- Minskar kronisk trötthet och smärta: …
- Stöder metylering: …
- Bekämpar ångest:
Ska jag ta matsmältningsenzymer till varje måltid?
Kan mer än en enzymprodukt tas samtidigt? Ja, men se bara till att du tar matsmältningsenzymer tillsammans med måltider och terapeutiska enzymer tillsammans på fastande mage (30 minuter före eller 2 timmar efter måltid).
Varför ska du inte ta matsmältningsenzymer?
Matsmältningsenzymtillskott kan också interagera med antacida och vissa diabetesmediciner. De kan orsaka biverkningar inklusive buksmärtor, gaser och diarré.
Fungerar matsmältningsenzymer verkligen?
Men de kliniska bevisen visar att matsmältningsenzymer inte är effektiva för att lindra gaser eller uppblåsthet. Resultaten tyder på att dessakosttillskott har endast visat sig vara effektiva för vissa medicinska tillstånd.
