Idrottare kommer ofta att få smärta, svullnad och till och med blåmärken vid svårare stukningar. Dessa symtom kan upplevas på utsidan av foten, strax under fotleden. Det finns vanligtvis ett område med maximal ömhet.
Vad sväller när du stukar fotleden?
Detta gör att ett eller flera ligament runt fotleden sträcker sig eller slits av. Vissa svullnad eller blåmärken kan uppstå som ett resultat av dessa tårar. Du kan också känna smärta eller obehag när du lägger vikt på det drabbade området. Senor, brosk och blodkärl kan också skadas på grund av stukningen.
Hur vet jag om min fotled är stukad?
Symptom
- Smärta, speciellt när du bär vikt på den drabbade foten.
- Ömhet när du rör vid fotleden.
- Svullnad.
- blåmärken.
- Begränsat rörelseomfång.
- Instabilitet i fotleden.
- Poppande känsla eller ljud vid tidpunkten för skadan.
Hur länge ska en stukad fotled vara svullen?
Vanligtvis kommer svullnaden att sitta naturligt inom två veckor efter skadan, även vid svårare vristvrickningar. Om kraftig svullnad uppstår efter detta kan du rådfråga din läkare för en fotledsskada.
Var gör en stukad fotled ont?
Med de flesta stukningar känner du smärta direkt vid platsen för revan. Ofta börjar fotleden att svälla direkt och kan få blåmärken. Deankelområdet är vanligtvis ömt att röra vid, och det gör ont att röra det. Vid svårare stukningar kan du höra och/eller känna att något slits, tillsammans med ett knäpp eller knäpp.