Det är inte sant att folk inte kan springa snabbt och bra på grund av plattfot. Det är sant att löpare med fallna eller svaga valv har problem med överdriven pronation. För att ta reda på mer om det problemet måste du verkligen träffa experterna på din lokala löparskoaffär.
Påverkar platta fötter din löpning?
Varför är plattfot ett problem för löpare? Platta fötter orsakar ofta överpronation, vilket är när fotleden böjer sig inåt när foten träffar marken. Inte alla plattfotade personer lider av överpronation, men det kan orsaka smärta i fot, höft, knä, rygg och fotleder, särskilt efter löpning.
Vad är nackdelen med platta fötter?
Platta fötter tenderar att orsaka ett annat tillstånd som kallas överpronation, vilket är när anklarna rullar inåt medan du går. Detta kan leda till smärta i fot och fotled. Eftersom dina fötter är basen för stöd för hela din kropp, kan plattfot och överpronation orsaka problem med din ryggradsjustering.
Är plattfot ett handikapp?
Pes planus är ett funktionshinder som kännetecknas av att dina fotvalv plattas ut. Även om funktionsnedsättningen kan vara allvarlig och hämmar ditt rörelseomfång och förmåga att gå, är det vanligtvis smärtfritt.
Är plattfot bra till någonting?
I åratal har plattfotade blivit varnade för att deras liv skulle plågas av smärta och skador och läkare har försökt användaoperation och tandställning för att korrigera "deformiteten". Men efter årtionden av hån visar ny forskning att platta fötter är perfekt funktionella och kan till och med vara en fördel inom sport.
