En studie som publicerades i måndags av Mayo Clinic i Rochester har för första gången funnit att även om viktökning i buken är resultatet av att fettcellerna expanderar, är fettet vi samlar i underkroppen, eller låren, resultat av tillagda fettceller.
Varför ligger all min vikt i mina lår?
Den främsta boven bakom viktökning i låren är östrogen. Detta hormon driver på ökningen av fettceller hos kvinnor, vilket gör att avlagringar bildas oftast runt skinkorna och låren.
Är alla lår feta?
Kroppsfett fördelas ofta jämnt, men du kan ha mer fett i vissa områden än andra. Detta beror vanligtvis på dina gener. Benfett kan bestå av olika typer av fettceller, inklusive: Subkutant fett: vanligast i låren och ligger precis under huden.
Hur vet du om du har fett i låren?
Ändå finns det många tydliga symtom, inklusive:
- Fettavlagringar på ben, lår och rumpa.
- Smärtsamma ben.
- Svullnad som inte dras in om du trycker på den (kallas icke-pitting ödem).
- Svullnad som kvarstår hela dagen, även när benen är upphöjda.
- Lätt att få blåmärken.
Vilka livsmedel orsakar lårfett?
De största bovarna är pasta, vitt ris och bröd, bakverk, läsk och desserter. Dessa livsmedel får dina blodsockernivåer att stiga och kraschar sedan snartefter.
