Kryoterapi är användningen av extrem kyla för att frysa och ta bort onormal vävnad. Läkare använder det för att behandla många hudåkommor (inklusive vårtor och hudmärken) och vissa cancerformer, inklusive prostatacancer, livmoderhalscancer och levercancer. Denna behandling kallas även kryoablation.
Vad gör kryoterapi med din kropp?
Kylterapi är också känd som kryoterapi. Det fungerar genom att minska blodflödet till ett visst område, vilket avsevärt kan minska inflammation och svullnad som orsakar smärta, särskilt runt en led eller en sena. Det kan tillfälligt minska nervaktiviteten, vilket också kan lindra smärta.
Hjälper kryoterapi med viktminskning?
En studie från 2018 i Journal of Obesity fann att långvarig kryoterapi aktiverar en process i kroppen som kallas förkylningsinducerad termogenes. Detta ledde till en total förlust av kroppsmassa, särskilt runt midjan, med i genomsnitt 3 procent.
Är kryoterapi verkligen bra för dig?
Smärtlindring och muskelläkning Kryoterapi kan hjälpa mot muskelsmärtor, såväl som vissa led- och muskelsjukdomar, såsom artrit. Det kan också främja snabbare läkning av atletiska skador. Läkare har länge rekommenderat att använda ispåsar på skadade och smärtsamma muskler.
Hur länge varar fördelarna med kryoterapi?
De flytande effekterna från varje session varar vanligtvis sex till åtta timmar. Många klienter rapporterar förbättringar i sin sömnkvalitetefter kryoterapi.
