En bursa är en sluten, vätskefylld säck som fungerar som en kudde och glidyta för att minska friktionen mellan kroppens vävnader. Major bursae (detta är plural av bursa) är belägna bredvid senorna nära de stora lederna, såsom i axlar, armbågar, höfter och knän.
Vilken funktion har en bursa?
Dina bursae tjänar för att minska friktionen mellan kroppens beniga utskjutande delar och muskler, senor och ligament. De hjälper strukturer att glida och glida förbi varandra medan rörelse sker.
Vilket är det bästa sättet att behandla bursit?
Åtgärder du kan vidta för att lindra smärtan av bursit inkluderar:
- Vila och överanvänd inte det drabbade området.
- Applicera is för att minska svullnad under de första 48 timmarna efter symtomen.
- Applicera torr eller fuktig värme, som en värmedyna eller ta ett varmt bad.
Hur lång tid tar det för en bursa att försvinna?
Bursit är vanligtvis kortlivad och varar några timmar till några dagar. Om du inte vilar kan det göra din återhämtning längre. När du har kronisk bursit varar smärtsamma episoder flera dagar till veckor.
Vad får bursit att blossa upp?
De vanligaste orsakerna till bursit är repetitiva rörelser eller positioner som sätter press på bursae runt en led. Exempel inkluderar: Kasta en baseboll eller lyfta något över huvudet upprepade gånger.
