Jalapeños är en mångsidig och näringsrik frukt som kan avnjutas på en mängd olika sätt. De innehåller capsaicin, en förening som sannolikt står för många av deras hälsofördelar, inklusive viktminskning, smärtlindring, förbättrad hjärthälsa och lägre risk för sår.
Är jalapenos bra för ditt hjärta?
Chilepeppar som cayenne, jalapeño och habanero innehåller capsaicin och kan hjälpa dig att skydda dig mot hjärtsjukdomar. Oavsett om du älskar paprika eller inte kan ta värmen, här är lite intressant information om den eldiga frukten: De kan hjälpa till att skydda ditt hjärta från högt kolesterol, högt blodtryck och hjärtsjukdomar.
Är jalapenos bra för tarmbakterier?
Jalapeños är kända för att också ge en dos antioxidanter. C-vitamin är det som tillhandahåller dessa antioxidanter, vilket hjälper till att stoppa cellskador på kroppen. Antioxidanter kan också hjälpa till med bakterier i magen och hjälpa till att förebygga magsår.
Är jalapenos bra för din lever?
Chilipeppar lovar att förhindra leverskador och utveckling. Sammanfattning: Ny forskning visar att den dagliga konsumtionen av capsaicin, den aktiva föreningen i chilipeppar, visade sig ha gynnsamma effekter på leverskador.
Är jalapeñopeppar bra mot artrit?
Jalapenos och ingefära har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att lindra värk och smärta i samband med artrit. Nektarinerna, röd paprika, apelsin och limejuice ger sjukdomsbekämpande antioxidanter och vitamin C.
