Kramplösande örter inkluderar black cohosh-rot, smörbursrot, skunkkålrot, valeriana (Valeriana officinalis), kavarot och kalifornisk vallmorot (Eschscholzia californica). Örtnerver och lugnande medel används för att minska stress och minska muskelspänningar.
Vilken ört hjälper dig att slappna av?
Här beskriver vi 9 örter och kosttillskott som kan hjälpa till att lindra ångest
- Ashwagandha. Dela på Pinterest Ashwagandha kan hjälpa till att minska stressnivåerna. …
- kamomill. Kamomill är en blommande ört som till utseendet liknar en tusensköna. …
- Valeriana. …
- Lavendel. …
- Galphimia glauca. …
- Passionflower. …
- Kava kava. …
- Cannabidiol.
Vad är ett exempel på ett kramplösande medel?
Bambuskott har använts för gastrointestinala och kramplösande symtom. Anisotropin, atropin, clidiniumbromid är också de vanligaste moderna kramplösande medlen.
Vilka eteriska oljor är kramplösande?
Pepparmintolja innehåller L-mentol, som blockerar kalciumkanalerna i glatt muskulatur. Detta ger en kramplösande effekt i mag-tarmkanalen. Pepparmyntsolja har också antiinflammatoriska egenskaper och kan stödja immunförsvaret.
Vilken ört hjälper mot ryggsmärtor?
Om du vill läka din ryggsmärta på ett naturligt sätt, överväg att pröva de läkande krafterna hos Valerianrot, örtolja, gurkmeja, ingefära eller vit pilbark.
