ACV kan också hjälpa till med en mängd vanliga hudproblem, och att lägga till det i ditt bad kan förstärka din hudvårdsrutin. Den har kraftiga antimikrobiella egenskaper som kan hjälpa till att lindra hudinfektioner och lindra irritation. Som en mild syra kan ACV också hjälpa till att återställa hudens naturliga pH-balans.
Hur ofta ska du bada i äppelcidervinäger?
Särskilda hänsyn. ACV-bad görs vanligtvis två till tre gånger i veckan eller enligt ordination av din vårdgivare. Efter ett ACV-bad, för att förhindra återkontaminering, rekommenderas användning av nytvättade handdukar, pyjamas och lakan (och till och med plyschleksaker). Använd inte vinäger direkt på huden.
Kan jag ta ett ACV-bad varje dag?
Även om det finns begränsade bevis för de gynnsamma effekterna av ACV, kanske vissa människor vill prova att ta ett ACV-bad. En person kan lägga till 1–2 koppar ACV i ett varmt bad och dra i 20–30 minuter. Att göra detta regelbundet kan vara tillräckligt för att främja hudens allmänna hälsa.
Hjälper äppelcidervinäger din pH-balans?
Att ta äppelcidervinäger förändrar eller "balanserar" inte din kropps pH (vilket är mycket strikt kontrollerat av din kropp när du är frisk). Några av anledningarna till att hälsofördelarna med ACV förblir obevisade är att många av de studier som gjorts hittills är små och/eller av dålig kvalitet.
Vad gör Epsom-s alt och äppelcidervinäger?
Äppelcidervinäger och Epsoms alt
Äppelcidervinäger är också ett bra tillskott att ta internt för allmän hälsa och för att främja läkning av svamp och bakterier inifrån och ut.
