Ett antal biologiska faktorer kan bidra till för tidig utlösning, inklusive: Onormala hormonnivåer . Onormala nivåer av hjärnkemikalier som kallas neurotransmittorer . Inflammation och infektion i prostata eller urinrör.
Hur förhindrar du snabb utlösning?
Du kan rekommenderas att onanera någon timme före samlag, eftersom det kan hjälpa dig att fördröja utlösningen med din partner. Du kan också försöka tillfälligt undvika samlag helt och ägna dig åt annan sexuell aktivitet och leka med din partner.
Hur kan jag öka min utlösningstid?
Paus-kläm-tekniken
- Börja sexuell aktivitet som vanligt, inklusive stimulering av penis, tills du nästan känner dig redo att ejakulera.
- Låt din partner klämma ihop änden av din penis, vid den punkt där huvudet (glans) förenas med skaftet, och behåll klämningen i flera sekunder, tills ejakulationsbehovet försvinner.
Vad ska jag äta för att hålla längre i sängen?
Protein : Protein tar längre tid än kolhydrater att bryta ner, vilket ger din kropp en mer långvarig energikälla. Livsmedel fyllda med protein inkluderar: nötter. tofu.
Livsmedel rika på B-vitaminer inkluderar:
- magert kött, fisk och fågel.
- ägg.
- jordnötssmör.
- avocado.
- berikade och berikade spannmål.
- mjölk och mejeriprodukter.
- bladiga gröna grönsaker.
Är det hälsosamt att äta spermier?
Är det säkert att svälja sperma? Ingredienserna som utgör sperma är säkra. Vissa personer har haft allvarliga allergiska reaktioner på det, men det är mycket sällsynt. Den största risken när man sväljer sperma är att få en sexuellt överförbar infektion.
