I de flesta fall beror riktig tennisarmbåge som inte läker efter 6 till 8 veckor på ett icke-inflammatoriskt problem. 80% av dessa fall återhämtar sig inte, eftersom senmatrisen äventyras av olämplig belastning; såsom överanvändning av senan. Detta kan leda till tidig förslitning av senmatrisen.
Kommer min tennisarmbåge någonsin att läka?
Tennisarmbåge blir bättre utan behandling (känd som ett självbegränsande tillstånd). Tennisarmbåge varar vanligtvis mellan 6 månader och 2 år, med de flesta (90%) som återhämtar sig helt inom ett år. Det viktigaste att göra är att vila din skadade arm och sluta göra den aktivitet som orsakade problemet.
Varför blir min tennisarmbåge sämre?
Många repetitiva uppgifter med handen, handleden och armen kan orsaka smärta och inflammation i tennisarmbåge. Rörelser som att greppa och vrida överanstränger senan som fäster dina underarmsmuskler till det beniga utsprånget på utsidan av din armbåge.
Hur lång tid tar det att läka en svår tennisarmbåge?
Du kommer förmodligen att må bättre om några veckor, men det kan ta 6 till 12 månader för senan att läka. I vissa fall varar smärtan i 2 år eller längre. Om dina symtom inte förbättras efter 6 till 8 veckors hembehandling, kan din läkare föreslå en spruta kortikosteroid.
Vilken är den bästa behandlingen för svår tennisarmbåge?
Vilo, is, kompression och höjd är bästbehandling för tennisarmbåge, följt upp med specifik träning och sjukgymnastik. Tennisarmbåge (lateral epikondylit) avser en skada på den yttre armbågens sena som uppstår efter ansträngande överanvändning av underarmens muskler och senor, nära armbågsleden.