I slutändan handlar det inte om självkärlek. Självkärlek är en biprodukt av connection och tillhörighet. … Myten om självkärlek skämmer ut oss till att tro att något är fel med oss om vi behöver anslutning, eftersom vi borde kunna få allt, inklusive kärlek, från någon magisk och oändlig plats inom oss själva.
Är självkärlek en dålig sak?
För många människor kan begreppet självkärlek frammana bilder av trädkramande hippies eller töntiga självhjälpsböcker. Men som många psykologistudier vittnar om är självkärlek och -medkänsla nyckeln för mental hälsa och välbefinnande, för att hålla depression och ångest borta.
Varför är självkärlek ett problem?
Självkärlek anses vara en viktig del av självkänsla och allmänt välbefinnande. … Risken att utveckla psykiska problem som depression, ångest och perfektionism kan också minskas genom att utöva självkärlek.
Vilka är farorna med självkärlek?
Det största problemet med självkärlek är att den lär oss att förråda själva kärnan i vad kärlek verkligen är: osjälviskhet. Det här trendiga ordet tar oss från att vara andras tjänare till att bli tjänare bara för oss själva.
Är självkärlek bra eller dålig Varför?
Människor som älskar sig själva är mindre benägna att lida av ångest eller depression; självkärlek banar också vägen för ett positivt tänkesätt som är en viktig ingrediens för framgång i livet och för mentalvälbefinnande. Att lära sig att älska dig själv minskar också stress, minskar förhalning och gör dig mer fokuserad på jobbet.