2024 Författare: Elizabeth Oswald | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-13 00:12
Det visar sig att fler optimistiska människor tenderade att ha en längre livslängd. De mest optimistiska överlevde 10-15 procent längre än de minst optimistiska. … "Optimism kan vara en viktig psykosocial resurs för att främja hälsosamt åldrande", skriver forskarna.
Varför lever optimistiska människor längre?
Dessa resultat är i linje med tidigare studier som har visat att optimism minskar risken för för tidig död i både mitten av livet och senare i livet. En positiv syn på livet är förknippad med mindre minnesförlust. Det är slutsatsen från en studie från 2020 i tidskriften Psychological Science.
Hur påverkar optimism livet?
Det visar sig att en optimistisk attityd hjälper oss att bli lyckligare, mer framgångsrika och friskare. Optimism kan skydda mot depression – även för personer som löper risk för det. En optimistisk syn gör människor mer motståndskraftiga mot stress. Optimism kan till och med hjälpa människor att leva längre.
Varför lever optimister längre än pessimister?
Tidigare i år visade forskning som publicerades av American Psychological Association att pessimister- på grund av sin förkärlek för att se livet genom en bister lins vidtar åtgärder för att förbättra sin hälsa, och tenderar därför att leva längre än optimister.
Vilka är tre fördelar med optimism?
Optimister har ett mer positivt humör och moral, mer vitalitet, en känsla av behärskning och hög själv-hänsyn. De känner att de har kontroll över sitt öde. All den positiviteten måste stråla utåt, eftersom optimister tenderar att bli mer omtyckta av andra också.
Rekommenderad:
Får allergier dig att känna dig trött?
Det snabba svaret: Ja, allergier kan orsaka trötthet Om din kropp ständigt utsätts för allergener, som mögelkvalster eller ilska från husdjur, fungerar immunsystemet ständigt svårt att fortsätta släppa ut dessa kemikalier. Detta kan göra att ditt system känns överarbetat och försvagat, vilket kan göra din kropp utmattad.
Gör kalvhöjningar dig längre?
Fördelar: När du gör detta förbättras din vadmuskelstyrka avsevärt. Det ger djup till din mage och kommer att sträcka ut din ryggrad, och därigenom ökar de tummarna till din längd. Gör övningar dig längre? Inga övningar eller stretching Tekniker kan göra dig längreMånga hävdar att aktiviteter som att hänga, klättra, använda ett inversionsbord och simning kan öka din längd.
Kan pull ups göra dig längre?
Medan pull-ups kan stärka din överkropp och hjälpa dig att stå längre, kan själva rörelsen inte förlänga din kropp fysiskt. För att få ett längre utseende, bygg starka hållningsmuskler, öva på att stå högt och införliva förlängande stilval. Kan pull-ups öka höjden?
Kommer en spraytan att hålla dig från att bränna dig?
Det korta svaret är nej, spraytan och andra solfria garvmedel skyddar dig inte från att bli solbränna. Solfria solningsprodukter är designade för att göra din hud mörkare utan användning av ultraviolett ljus, som din hud absorberar när du solar eller solar i en solarie.
Får adhd dig att känna dig överväldigad?
Personer med ADHD är lätt överväldigade av det höga tempot och avbrotten, så de behöver några strategier med fokus på att hålla dem på rätt spår. Är det att känna sig överväldigad ett symptom på ADHD? När du har ADHD är det lätt att känna sig överväldigad.
