Det visar sig att fler optimistiska människor tenderade att ha en längre livslängd. De mest optimistiska överlevde 10-15 procent längre än de minst optimistiska. … "Optimism kan vara en viktig psykosocial resurs för att främja hälsosamt åldrande", skriver forskarna.
Varför lever optimistiska människor längre?
Dessa resultat är i linje med tidigare studier som har visat att optimism minskar risken för för tidig död i både mitten av livet och senare i livet. En positiv syn på livet är förknippad med mindre minnesförlust. Det är slutsatsen från en studie från 2020 i tidskriften Psychological Science.
Hur påverkar optimism livet?
Det visar sig att en optimistisk attityd hjälper oss att bli lyckligare, mer framgångsrika och friskare. Optimism kan skydda mot depression – även för personer som löper risk för det. En optimistisk syn gör människor mer motståndskraftiga mot stress. Optimism kan till och med hjälpa människor att leva längre.
Varför lever optimister längre än pessimister?
Tidigare i år visade forskning som publicerades av American Psychological Association att pessimister- på grund av sin förkärlek för att se livet genom en bister lins vidtar åtgärder för att förbättra sin hälsa, och tenderar därför att leva längre än optimister.
Vilka är tre fördelar med optimism?
Optimister har ett mer positivt humör och moral, mer vitalitet, en känsla av behärskning och hög själv-hänsyn. De känner att de har kontroll över sitt öde. All den positiviteten måste stråla utåt, eftersom optimister tenderar att bli mer omtyckta av andra också.
