Säkerhet är egenskapen att vara självsäker och självsäker utan att vara aggressiv. Inom området psykologi och psykoterapi är det en färdighet som kan läras och ett sätt att kommunicera.
Vad betyder självsäkerhet?
Att vara självsäker visar att du respekterar dig själv eftersom du är villig att stå upp för dina intressen och uttrycka dina tankar och känslor. Det visar också att du är medveten om andras rättigheter och villig att arbeta med att lösa konflikter.
Vad är ett exempel på självsäkerhet?
Här är några exempel på assertiv kommunikation: "Jag förstår helt vad du säger men jag måste inte hålla med" … "Kan du förklara resonemanget bakom ditt beslut, så jag kan försöka förstå vad du gör” "Jag förstår att du har ett behov av att prata och jag måste avsluta det jag gör.
Vad är assertivt inom psykologi?
Att vara självsäker betyder att vara ärlig om dina känslor, dina åsikter eller till och med dina rättigheter. … Att förbli passiv i situationer som betyder mycket för dig kan resultera i känslor av att bli manipulerad, använd eller respektlös. Att vara självsäker är lika viktigt när dina känslor är positiva som när de är negativa.
Vad är självsäkerhetsprocessen?
Att vara självsäker innebär att ta hänsyn till dina egna och andras rättigheter, önskemål, önskemål, behov och önskemål. Assertivitet betyderuppmuntra andra att vara öppna och ärliga om sina åsikter, önskemål och känslor, så att båda parter agerar på rätt sätt.
