Är hilsa-fisk bra för graviditet?

Innehållsförteckning:

Är hilsa-fisk bra för graviditet?
Är hilsa-fisk bra för graviditet?
Anonim

Fet fisk som lax, öring, hilsa, makrill och sardiner bör ätas inte mer än två gånger i veckan. Färsk tonfisk bör begränsas till två biffar i veckan (som en del av ditt veckointag av fet fisk) och konserverad tonfisk till fyra medelstora burkar. För mycket vitamin A kan vara skadligt för ditt barn.

Innehåller hilsa-fisk kvicksilver?

Genomsnittligt kvicksilver innehåll i ätbara sammansättningar av lok alt fångade fiskar (topse, hilsa, makrill, topse, sardinella, khoira) var låg och varierade från 0,01 till 0,11 ug s: ' kvicksilver, torr vikt.

Vilken fisk är bra för graviditet?

Ät en mängd olika skaldjur som är låga i kvicksilver och höga i omega-3-fettsyror, till exempel: Lax . Ansjovis . Sill.

Andra säkra val inkluderar:

  • Räkor.
  • Pollock.
  • Tilapia.
  • Cod.
  • Catfish.
  • Ljus tonfisk på burk.

Vilken fisk är inte bra för gravida?

Under graviditeten uppmuntrar Food and Drug Administration (FDA) dig att undvika:

  • Bigeeye tuna.
  • Kungmakrill.
  • Marlin.
  • Orange roughy.
  • Swordfish.
  • Shark.
  • Tilefish.

Vilka är två fiskar som en gravid kvinna bör undvika?

I stora mängder kan metylkvicksilver vara giftigt för nervsystemet. På grund av deras höga kvicksilverh alter finns det fyra typer av fisk som bör undvikasnär du är gravid eller ammar. Dessa inkluderar kakelfisk från Mexikanska golfen, svärdfisk, haj och kungmakrill.

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Vilken uppsättning vinklar kan bilda en triangel?
Läs mer

Vilken uppsättning vinklar kan bilda en triangel?

Trianglar kan också klassificeras efter sina vinklar. I en skärp triangel är alla tre vinklarna spetsiga (mindre än 90 grader). En rätvinklig triangel innehåller en rät vinkel och två spetsiga vinklar. Och en trubbig triangel trubbig triangel En trubbig triangel (eller trubbvinklad triangel) är en triangel med en trubbig vinkel (större än 90°) och två spetsiga vinklar.

Vem äger nexus rv?
Läs mer

Vem äger nexus rv?

2. Vem äger Nexus Company? Trots att Nexus husbilsföretag bara har varit verksamma i drygt tio år har de en rik och intressant historia. 2010 grundade medägarna Dave Middleton och Claude Donati Nexus RV-företag. Vem tillverkar NeXus RV?

Hur mycket kostar en pekhund?
Läs mer

Hur mycket kostar en pekhund?

Genomsnittspriset för en Pointer-valp är mellan $1 000 - $1 500. Alla priser beror på valparnas härstamning, hur mycket arbete uppfödaren har lagt ner på att producera kullen och var uppfödaren finns. Är en Pointer en bra familjehund?