"Vanliga korsord och sifferpussel kopplade till sharper brain senare i livet", förkunnar en Science Daily-rubrik i maj 2019. Enligt en studie från University of Exeter hade äldre vuxna som regelbundet gjorde ord- och sifferpussel ökad mental skärpa.
Förbättrar Sudoku hjärnans funktion?
Sudoku är ett fantastiskt spel för att förbättra minnet. … Många dagliga sudokupussel online är tidsinställda, vilket också hjälper. När du måste komma ihåg hur man gör något på en viss tid kan det hjälpa till att förbättra ditt minne. Det fungerar nästan som ett memory match-spel.
Vad gör korsord för hjärnan?
Forskning visar att regelbundet korsord kan också förbättra din förmåga att fokusera uppmärksamheten på en önskad uppgift och förbättra din verkställande funktion och ditt arbetsminne. Alla dessa färdigheter förbättrar ens förmåga att framgångsrikt navigera i vardagens utmaningar och förbli oberoende så länge som möjligt.
Är korsord bra för ditt sinne?
Hjärnfakta: Korsord är roliga och kan förbättra din förmåga att hitta ord, men de hjälper inte din hjärnas övergripande kognition eller minne. … Så att korsord kan hjälpa dig att bli bättre på att hitta ord, men det är summan av deras positiva fördelar för din hjärna.
Håller pussel din hjärna frisk?
Att göra ett pussel förstärker förbindelserna mellan hjärnceller, förbättrarmental hastighet och är ett särskilt effektivt sätt att förbättra korttidsminnet. Pussel förbättrar ditt visuellt-spatiala resonemang. … Pussel är ett bra meditationsverktyg och stressavlastare.