Royal gelé bör tas på fastande mage, med minst en kvart före måltid.
När ska jag ta kungliggelé morgon eller kväll?
Royal Jelly kan tas en gång dagligen, helst på morgonen efter att ha gått upp, även om det är bättre om du kan göra detta två gånger om dagen, på morgonen och eftermiddagen. Det rekommenderas inte intag av royal gelé på kvällen eftersom det höjer energin i kroppen och kan orsaka sömnlöshet.
Hur tar du kunglig gelé?
Sätt att Använd Royal Jelly :
Färsk Royal Jelly kan enkelt bredas på rostat bröd, läggas i havregryn eller frukostflingor, blandade med honung eller till och med utrörda i kaffe eller te. Royal Jelly Pulver kan blandas till vad som helst, men fungerar kanske bäst i smoothies, juicer, shakes eller flingor.
Kan kunglig gelé göra magen upprörd?
Även om inte alla biverkningar är kända, anses royal gelé vara möjligen säker när den tas under en kort tidsperiod. Sluta använda royal gelé och ring din vårdgivare omedelbart om du har: magsmärtor med diarré som är blodig; eller. bronkospasm (väsande andning, tryck över bröstet, andningssvårigheter).
Vilka är fördelarna med att ta kunglig gelé?
12 potentiella hälsofördelar med kunglig gelé
- Innehåller en mängd olika näringsämnen. …
- Kan ge antioxidanter och anti-Inflammatoriska effekter. …
- Kan minska risken för hjärtsjukdomar genom att påverka kolesterolnivåerna. …
- Kan hjälpa sårläkning och hudreparation. …
- Specifika proteiner kan sänka blodtrycket.
