Vad är en nattljusmat?

Innehållsförteckning:

Vad är en nattljusmat?
Vad är en nattljusmat?
Anonim

Nightshade är en familj av växter som inkluderar tomater, aubergine, potatis och paprika. Tobak finns också i nattljusfamiljen. Nightshades är unika eftersom de innehåller små mängder alkaloider. Alkaloider är kemikalier som främst finns i växter.

Vad är nattljusgrönsaker och varför är de dåliga?

Nightshades innehåller en alkaloid som heter solanin, som är giftig i höga koncentrationer. Solanin finns i spårmängder i potatis och är norm alt säkert, även om de bladrika stjälkarna på potatisplantan och grönpotatis är giftiga, och solaninförgiftning har rapporterats från att äta grön potatis.

Är avokado en nattljus?

Är avokado Nightshades? Avocados är också OK (i själva verket är avokado höga i essentiella, föredragna aminosyror och hälsosamma fetter). Nattskuggsfamiljens grönsaker har alla åtminstone en del fibrer och kolhydrater, men de flesta grönsakerna sticker ut för minst en typ av näringsämnen.

Vad är problemet med nattljusmat?

Nattljusgrönsaker har nyligen fått ett rykte som inflammatoriska och vissa dieter rekommenderar att man undviker dem. Inflammation är kopplad till kroniska tillstånd som inflammatorisk tarmsjukdom, artrit eller psoriasis, och livsmedel som orsakar inflammation kan förvärra befintliga tillstånd.

Vad är nattskyltar att undvika?

Lista över inflammatoriska nattskugggrönsaker och frukter

  • Tomater (alla varianter och tomatprodukter som marinara, ketchup, etc.)
  • Tomatillos.
  • Potatis (vit och röd potatis. …
  • Aubergine.
  • All paprika (paprika, jalapeno, chilipeppar och varm paprika)
  • Röda kryddor (currypulver, chilipulver, cayennepulver, röd paprika)

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Hur lägger man till anpassade raffinörer i sharepoint online?
Läs mer

Hur lägger man till anpassade raffinörer i sharepoint online?

För att visa anpassade raffinörer, så här ska du göra: På sökresultatsidan, klicka på menyn Inställningar och klicka sedan på Redigera sida. I förfiningswebbdelen klickar du på webbdelsmenyn och klickar sedan på Redigera webbdel. I verktygsfönstret för webbdel, klicka på Välj raffinörer.

Är kummin detsamma som spiskummin?
Läs mer

Är kummin detsamma som spiskummin?

Kummin förväxlas ibland med kummin. Kummin är hetare i smaken, ljusare i färgen och fröna är större än kummin. Kummins distinkta smak är stark och har en varm arom på grund av innehållet av eterisk olja. Kan jag använda spiskummin istället för kummin?

Vad betyder namnet taliesin?
Läs mer

Vad betyder namnet taliesin?

Enligt dessa texter var Taliesin fosterson till Elffin ap Gwyddno, som gav honom namnet Taliesin, vilket betyder "strålande panna", och som senare blev kung i Ceredigion, Wales. Vad betyder Taliesin? Som en nick till sin walesiska härkomst döpte han hela föreningen till Taliesin för att hedra den walesiska barden vars namn betyder "