Jennifer Kelman, legitimerad klinisk socialarbetare och livscoach, säger att heartbreak kan leda till aptitförändringar, bristande motivation, viktminskning eller viktökning, överätande, huvudvärk, mage smärta och en allmän känsla av att må dåligt.
Ändrar hjärtesorg din personlighet?
Det kan vara smärtsamt men vi kan komma över det, med andra ord. Det är inte bara så att ett allvarligt uppbrott påverkar vår personlighet; vår personlighet påverkar också hur vi sannolikt kommer att reagera på en sådan splittring.
Hur förändrar ett brustet hjärta en man?
En person med ett brustet hjärta har ofta episoder av snyftande, ilska och förtvivlan. De kanske inte äter eller sover på flera dagar och kan också försumma sin personliga hygien. Några kan förtränga sina känslor så att de inte behöver möta smärtan av förlusten, vilket kan orsaka panik, ångest och depression några månader senare.
Gör hjärtesorg dig starkare?
Ja, du kan komma ut starkare efter en split. Uppbrott får även de starkaste människorna att känna sig små, hjälplösa och till och med hopplösa ibland. Men om du förblir optimistisk och anammar några positiva, hälsosamma tillvägagångssätt för helande, kan du komma ur uppbrottet starkare än någonsin.
Försvinner hjärtat någonsin?
It Won't Go Away
Det finns ingen normal tidslinje när det gäller att läka från hjärtesorg, säger O 'Reilly. Klapow noterar som kan vara typiska föruppleva flera veckor av intensiv ångest, varefter några av de mer viscerala känslorna bör börja avta.