Saken: Rosa Himalayas alt är gjort av bergkristaller av s alt som har utvunnits från områden nära Himalaya, ofta i Pakistan. Den får sin rosa nyans från spårmineraler i s altet, som magnesium, kalium och kalcium.
Varför är rosa Himalayas alt bättre för dig?
Himalayas alt innehåller ofta spår av järnoxid (rost), vilket ger det en rosa färg. Den har också små mängder kalcium, järn, kalium och magnesium, vilket gör den något lägre i natrium än vanligt bordss alt.
Varför är Himalayas alt dåligt för dig?
Potentiella risker med s alt från Himalaya
Det är viktigt att ha dessa möjliga risker i åtanke och att konsumera alla sorters s alt med måtta. Eftersom överskott av s alt kan orsaka högt blodtryck, kan det också öka risken för att utveckla kronisk njursjukdom eller CKD.
Varför är rosa s alt dåligt?
S altet överskred den säkra nivån som satts in av Food Standards Australien och Nya Zeeland med 25 procent och innehöll mer än 130 gånger mer bly än vitt bordss alt. Andra rosa s alter visade sig innehålla tungmetaller inklusive kvicksilver, kadmium och aluminium, som kan vara skadliga om de konsumeras under lång tid.
Är rosa Himalayas alt bättre än havss alt?
Himalayas alt har vissa spårmineraler som järnmangan, zink, kalcium och kalium, och dess totala natriumh alt är lägre jämfört med bordss alt eller havss alt. På grund av detta minskade natriuminnehåll och närvaron av spårmineraler marknadsförs Himalayas altet som ett hälsosamt alternativ till vanligt s alt.