Citronsyra finns naturligt i citrusfrukter, men syntetiska versioner - framställda av en typ av mögel - läggs vanligtvis till mat, mediciner, kosttillskott och rengöringsmedel. Medan mögelrester från tillverkningsprocessen kan utlösa allergier i sällsynta fall, anses citronsyra i allmänhet vara säker.
Vad gör citronsyra i din kropp?
Citronsyra hjälper dig omvandla matenergi till cellulär energi via en process som kallas … vänta på det … citronsyracykeln. Tillsammans med sin roll i energiproduktionen förbättrar citronsyra kalcium-, fosfor- och magnesiumabsorptionen genom tarmen.
Är citronsyra dåligt för dina njurar?
Citronsyra är en naturligt förekommande syra i frukt och fruktjuicer. Den innehåller inga vitaminer eller mineraler, men är likväl extremt fördelaktig för människor med njursten eller njursjukdom.
Är citronsyra i te dåligt för dig?
En studie från 2015 upptäckte att teer med tillsatt citronsyra hade förhöjt aluminium, kadmium och bly, och tepåsar med citron gav h alterna 10 till 70 gånger högre.
Vilka är de negativa effekterna av citronsyra?
Allvarliga biverkningar av citronsyra, kaliumcitrat och natriumcitrat inkluderar domning eller stickningar, svullnad eller snabb viktökning, muskelryckningar eller kramper, snabb eller långsam puls, förvirring eller humörsvängningar, blodig eller tjäraktig avföring, svår magsmärta, pågående diarré eller anfall(kramper).
