Att eliminera all exponering för ftalater kan vara omöjligt, men vi kan verkligen minska bördan avsevärt med följande strategier
- Håll dig borta från doft. …
- Knäck koden. …
- Dicha hand-me-down plastleksaker. …
- Undvik plast när det är möjligt och värm aldrig maten i plast. …
- Ät ekologiska produkter, kött och mejeriprodukter.
Varför bör du undvika ftalater?
De kan agera som hormoner och störa manlig könsorgansutveckling, samt öka risken för hjärt-kärlsjukdomar och diabetes. Riskerna med ftalater börjar dock före födseln.
Vilka livsmedel innehåller ftalat?
Mat är den ledande källan till exponering. Ftalater har hittats i mejeriprodukter, kött, fisk, oljor och fetter, bakverk, modersmjölksersättning, processade livsmedel och snabbmat.
Vilka livsmedel har mest ftalater?
Några av de livsmedel som var mest förorenade av ftalater var kött och spannmålsbaserad mat varor som burritos, hamburgare, ris och nudlar.
Vilka produkter innehåller mycket ftalater?
Ftalater är en grupp kemikalier som används i hundratals produkter, som leksaker, vinylgolv och väggbeklädnader, rengöringsmedel, smörjoljor, livsmedelsförpackningar, läkemedel, blodpåsar och slangar och produkter för personlig vård, som naglar lack, hårsprayer, rakvatten, tvålar, schampon, parfymeroch andra …
