Varför gör jag ont i låret?

Innehållsförteckning:

Varför gör jag ont i låret?
Varför gör jag ont i låret?
Anonim

Överanvändning och upprepad stress på dina lårmuskler kan orsaka inflammation i dina senor. Detta tillstånd är känt som tendinit. Symtom på quad- eller hamstringstendonit inkluderar: Smärta på fram- eller baksidan av låret, vanligtvis nära ditt knä eller höft.

Vad ska jag göra om mitt lår gör ont?

Behandling

  1. vila. Ta en paus från aktiviteten som orsakade påfrestningen. …
  2. Is. Använd kalla förpackningar i 20 minuter åt gången, flera gånger om dagen. …
  3. Kompression. För att förhindra ytterligare svullnad, linda in det skadade området lätt i ett mjukt bandage eller ace wrap.
  4. Höjd. För att minimera svullnad, höj benet högre än ditt hjärta.

Varför skulle ditt övre lår göra ont?

Dela på Pinterest Muskelskador, såsom stukningar och förträngningar, är en vanlig orsak till smärta i överlåret. Vrickningar och töjningar kan påverka vilken som helst av de många muskler, ligament och senor i låret. En stukning är ett slitet eller sträckt ligament. Ligament förbinder ben med andra ben.

Ska jag vara orolig för smärta i låret?

Sök omedelbar medicinsk vård om du har dessa symtom. Du kan potentiellt ha en medicinsk nödsituation. Tillstånd som orsakar skada, kompression, instängning eller inflammation i en nerv kan leda till lårsmärta. Perifer neuropati, vilket är nervskador som ofta beror på diabetes, är ett sådant tillstånd.

Hur länge varar smärtan i övre delen av låren?

Thesymtomen kan pågå i 4 till 6 veckor, och försiktig träning och vila är det bästa sättet att göra.

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Vem kämpar med svärd?
Läs mer

Vem kämpar med svärd?

Swordsmanship eller sword fighting hänvisar till färdigheterna hos en swordsman, en person som är bevandrad i svärdets konst. Termen är modern och användes som sådan främst för att hänvisa till småsvärdsfäktning, men i förlängningen kan den också appliceras på all kampsport som involverar användningen av ett svärd.

Kan koffein sänka hämningarna?
Läs mer

Kan koffein sänka hämningarna?

Många studier visar att koffein minskar svarstider och felfrekvens i enkla reaktionsuppgifter, val av reaktionstid och visuell vaksamhet. Din hjärna verkar älska koffein också. Påverkar koffein vissa människor mindre? Din koffeintolerans påverkas av allt från vad du åt till frukost till din genetik.

Kan Stefania prata grekiska?
Läs mer

Kan Stefania prata grekiska?

Medan Stefanias familj kommer från byn Sofikó, i nordöstra Grekland, är hon faktiskt född och uppvuxen i Utrecht - Nederländernas fjärde mest folkrika stad. Men hon växte upp med att prata både holländska och grekiska. Kan Stefania Liberakakis tala grekiska?