Sommartid, även känd som sommartid eller sommartid, och sommartid, är bruket att flytta fram klockorna under varmare månader så att mörkret faller på vid en senare klocktid.
Vår vi framåt ikväll?
Sommartid börjar söndagen den 14 mars 2021 kl. 02.00. På lördagskvällen ställer du dina klockor framåt en timme (dvs. förlorar en timme) för att "springa framåt". Sommartid slutar söndagen den 7 november 2021 kl. 02.00. På lördag kväll ställer du tillbaka dina klockor en timme (dvs. får en timme) för att "falla tillbaka".
Ändras tiden 2021?
Den första söndagen i november upphör sommartiden i de flesta områden i USA, så 2021 "faller vi tillbaka" en timme och återgår till standardtid söndagen den 7 november, 2021, kl. 02.00 Se till att ställa tillbaka klockorna en timme före sänggåendet lördag kväll!
När brukade vi springa fram?
Planen antogs inte formellt i USA förrän 1918. "En lag för att bevara dagsljus och tillhandahålla standardtid för USA" antogs den 19 mars 1918.
Vad skulle hända om vi blir av med sommartid?
Oavsett om du ändrar klockan framåt eller bakåt kan det ha en negativ inverkan på en persons dygnsrytm. Det kan ta fem till sju dagar för din kropp att anpassa sig till det nya tidsschemat, rapporterar American Academy of Sleep Medicine, och att störningar i sömnen kanleda till ännu större hälsoproblem.
