Ditt fysiska tillstånd kan leda till ryggsmärtor. Om du är överviktig, särskilt om du har en bukbuk, utsätts din ryggrad för extra belastning. Varje pund på framsidan belastar din rygg 10 pund. När du är ur form är risken för kronisk ryggsmärta större.
Vilka magbesvär orsakar ryggsmärtor?
Andra gastrointestinala störningar som kan orsaka ryggsmärta tillsammans med matsmältningsbesvär inkluderar pankreatit och divertikulit, och jag skulle rekommendera att du återvänder till din gastroenterolog för att få blodprover och bildundersökningar för att testa för dessa relativt vanliga tillstånd.
Vad betyder det när din mage och rygg gör ont samtidigt?
Ryggsmärtor och illamående kan ofta uppstå samtidigt. Ibland kan smärtan av ett magproblem stråla ut till ryggen. Kräkningar kan också orsaka smärta och spänningar i ryggen. Smärta som strålar från magen till ryggen kan signalera ett problem med ett organ som levern eller njurarna.
Kan du känna tarmsmärta i ryggen?
Uppblåsthet uppstår när buken fylls med luft eller gas. Detta kan få din mage att se större ut och kännas stram eller hård vid beröring. Det kan också orsaka känslor av obehag och smärta, som kan kännas mot din rygg. Ryggen fungerar som ett stöd och stabiliserande system för din kropp.
Vad ska vi äta för att minska ryggsmärtor?
Grönkål, spenat och broccoli är alla lista-toppers för en anti-inflammatorisk kost med ryggsmärta-bekämpande egenskaper. Andra bra matval för en anti-smärtdiet: avokado; nötter (valnötter, mandlar, pekannötter och paranötter); magra proteiner, såsom kyckling och kalkon; bönor; och kakao.