Antocyaniner i körsbär verkar ha en markant antiinflammatorisk verkan. Specifikt verkar dessa föreningar vara mycket effektiva vid behandling av gikt, ett tillstånd som orsakar smärtsam svullnad i leder. Förra året rapporterade en studie från Boston Medical Center att att äta körsbär minskar giktattackerna med 35%.
Är Morello-körsbär detsamma som syrliga körsbär?
Tärtkörsbär (vetenskapligt namn Prunus cerasus) kallas också surkörsbär. De är mest kända som en nyckelingrediens i desserter; viktigast av allt, körsbärspajen. … Morellokörsbär, som Balaton®, har rött pigment i fruktskalet och i hela fruktköttet.
Vilka är de bästa körsbären att äta mot gikt?
Om du har fått diagnosen gikt och funderar på att införliva körsbär i din vanliga kost, kan du prova: Färska eller frysta syrliga körsbär. Välj syrliga körsbärsvarianter som Montorency eller Balaton - de innehåller mer antocyanin-antioxidanter än söta körsbär (som Bing-körsbär).
Är Morello-körsbär bra mot artrit?
2. Bekämpar inflammation och artrit smärta. Forskning visar att antioxidanterna i syrlig körsbärsjuice kan minska smärta och inflammation från artros (OA). En studie från 2012 visade att att dricka körsbärsjuice två gånger om dagen i 21 dagar minskade smärtan som personer med OA kände.
Vilken typ av körsbär är bra för artrit?
Studier, som ofta använder koncentrerad juice avMontmorency-körsbär, har funnit att sartkörsbär kan lindra ledsmärtor hos personer med artros (OA) och minska risken för utbrott hos personer med gikt. Dessutom tyder nyare studier på att syrliga körsbär kan förbättra kvaliteten och varaktigheten av sömnen.
