Hur behandlar man hembiträdens knä hemma?

Innehållsförteckning:

Hur behandlar man hembiträdens knä hemma?
Hur behandlar man hembiträdens knä hemma?
Anonim

Livsstil och huskurer

  1. Vila knäet. Avbryt aktiviteten som orsakade knäbursit och undvik rörelser som förvärrar din smärta.
  2. Ta receptfria smärtstillande medel. …
  3. Applicera is. …
  4. Använd komprimering. …
  5. Höj ditt knä.

Hur lång tid tar det för hembiträdens knä att läka?

Svullnaden och smärtan lägger sig norm alt inom 6 veckor, vilket ofta inkluderar: Undvikande av försvårande aktiviteter och ställningar inklusive viktbärande direkt på knäet. Tillhandahåller ett område med stoppning (knäskydd) över knäskålen för att minska trycket på bursan.

Är promenader bra för knäbursit?

Behandling för inflammerad bursa

Du kan fortfarande göra low-effektövningar eller skonsamma övningar som en lätt promenad eller stillastående cykeltur. Is: Lägg en ispåse på ditt knä cirka 3 till 4 gånger om dagen. Du kan också använda en påse frysta grönsaker som ärtor eller majs. Låt den vara på i 20 minuter åt gången.

Finns det ett botemedel mot hembiträdens knä?

Vid icke-infektiös prepatellär bursit är enkla behandlingar vanligtvis effektiva. För det första är det bra att undvika aktiviteter som förvärrar bursit som knästående. För det andra kan knäskydd skydda knäet från ytterligare friktion. Slutligen, antiinflammatoriska tabletter som ibuprofen kan minska inflammation.

Hur behandlar du hembiträdets knä hemma?

Husjungfruns knä på grund av annanorsaker

  1. Vila knäet.
  2. Användningen av ispåsar på knäet (en kökshandduk lindad runt en påse frysta ärtor är en bra ispåse).
  3. För knästående, användning av en tjock skumkudde eller knäskydd - dessa kan hjälpa till att förhindra att tillståndet kommer tillbaka.

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
I vilken kast gotra?
Läs mer

I vilken kast gotra?

Ordet "gotra" betyder "härstamning" på sanskritspråket. Bland dem som tillhör brahminkasten räknas gotras som patrilineärt. Varje gotra tar namnet på en berömd Rishi eller visman som var den patrilineära föregångaren till den klanen.

Vad heter puckelryggen?
Läs mer

Vad heter puckelryggen?

Quasimodo (från Quasimodo Sunday) är en fiktiv karaktär och huvudpersonen i romanen Hunchbacken från Notre-Dame (1831) av Victor Hugo. Quasimodo föddes med en puckelrygg och fruktad av stadsborna som ett slags monster, men han finner en fristad i en osannolik kärlek som uppfylls först i döden.

Vem är peter benenson?
Läs mer

Vem är peter benenson?

Peter Benenson, en brittisk advokat vars upprördhet över fängslandet av två portugisiska studenter för att ha druckit en skål för friheten skapade människorättsorganisationen Amnesty International 1961, dog i fredags i en sjukhus i Oxford, England.