När du inspekterar fria vikter, se till att kontrollera: viktkragar.
Hur ofta ska träningsutrustning inspekteras?
Strength Equipment
A veckoinspektion bör säkerställa att dessa bitar förblir säkra att använda och precis som med cardio-delarna kommer en vanlig avtorkning att hålla dem nyare för längre. Områden som inte är i kontakt med svett kan rengöras genom enkel damning.
Är det viktigt att matcha dina fitnesscenters bekvämligheter och tjänster med dina behov?
Fördelarna med hemmet gymutrustning är integritet, flexibilitet och valfrihet. Det är viktigt att matcha ditt fitnesscenters bekvämligheter och tjänster med dina behov. … En vanlig typ av underhåll för all träningsutrustning är periodisk åtdragning av muttrar och bultar.
När du granskar kontraktet för att gå med i ett fitnesscenter, se till att?
När du granskar kontraktet för att gå med i ett fitnesscenter, se till att utbudet av utrustning på gymmet uppfyller dina träningsbehov.
Vad bör du tänka på innan du köper träningsredskapsquizlet?
När du köper träningsutrustning för hemmet bör du tänka på utrymmeskrav, kostnaden för utrustningen, personlig motivation, kvaliteten på utrustningen och kundrecensioner av utrustningen. Första hjälpen-träning är inte nödvändigt för fitnesscenterpersonal eftersom det är viktigare att lita påprofessionell sjukvårdare.
