: att få (någon) att bli väldigt upprörd på ett sätt som ofta leder till allvarliga känslomässiga problem: att orsaka (någon) att drabbas av känslomässiga trauman.
Vad betyder det när en person är traumatiserad?
En traumatiserad person kan känna en rad känslor både direkt efter händelsen och på lång sikt. De kan känna sig överväldigade, hjälplösa, chockade eller ha svårt att bearbeta sina upplevelser. Trauma kan också orsaka fysiska symtom. Trauma kan ha långvariga effekter på personens välbefinnande.
Vad händer när du är traumatiserad?
Initiala reaktioner på trauma kan inkludera utmattning, förvirring, sorg, ångest, agitation, domningar, dissociation, förvirring, fysisk upphetsning och trubbig påverkan. De flesta svar är normala eftersom de påverkar de flesta överlevande och är soci alt acceptabla, psykologiskt effektiva och självbegränsade.
Hur vet du om du är traumatiserad?
Symtom på psykologiskt trauma
- Chock, förnekelse eller misstro.
- Förvirring, koncentrationssvårigheter.
- Ilska, irritabilitet, humörsvängningar.
- Ångest och rädsla.
- Skuld, skam, självbeskyllning.
- Att dra sig ur från andra.
- Känner mig ledsen eller hopplös.
- Känner mig frånkopplad eller stel.
Vilka är de fem stadierna av trauma?
Förlust, oavsett kapacitet, inspirerar sorg och sorg upplevs oftast i fem steg:förnekelse, ilska, förhandlingar, depression och acceptans. Traumaåterhämtning kan innebära att gå igenom sorgeprocessen på olika sätt.
