Alla behöver folsyra. För kvinnor som kan bli gravida är det verkligen viktigt. Att få i sig tillräckligt med folsyra före och under graviditeten kan förhindra stora fosterskador i barnets hjärna eller ryggrad. Om du inte får i dig tillräckligt med folsyra från maten du äter kan du också ta det som ett kosttillskott.
Vad är folsyra bra för?
Om folsyra
Folat hjälper kroppen att tillverka friska röda blodkroppar och finns i vissa livsmedel. Folsyra används för att: behandla eller förebygga folatbristanemi. hjälpa ditt ofödda barns hjärna, skalle och ryggmärg att utvecklas ordentligt för att undvika utvecklingsproblem (kallade neuralrörsdefekter) som ryggmärgsbråck.
Varför skulle en läkare skriva ut folsyra?
Folsyra används för att behandla eller förebygga folsyrabrist. Det är ett B-komplex vitamin som behövs av kroppen för att tillverka röda blodkroppar. En brist på detta vitamin orsakar vissa typer av anemi (lågt antal röda blodkroppar).
Vad gör folsyra för en kvinna?
Om en kvinna har tillräckligt med folsyra i kroppen innan hon är gravid, kan det hjälpa till att förhindra stora fosterskador i hennes barns hjärna och ryggrad. Dessa fosterskador är neuralrörsdefekter eller NTD. Kvinnor måste ta folsyra varje dag, med början innan de är gravida för att förhindra NTD.
Får folsyra hår växa?
Enligt Dr Chaturvedi hjälper folsyra att främja hårväxt,lägga till volym och till och med minska graden av för tidig grånande - det gör det genom att förstärka kroppens cellproduktionsprocesser. "Om du har brist på folat kan tillskott resultera i att det växer nytt hår hos vissa patienter", håller Dr Gupta med.
