"Barn växer fortfarande", säger Nancy Rodriguez. "Att skapa ett kaloriunderskott kan negativt påverka hur barn bearbetar protein, vilket i sin tur kan bromsa eller till och med äventyra deras tillväxt."
Kan inte äta tillräckligt med kalorier hindra tillväxten?
Om den ger för få kalorier, kan till och med en balanserad kost hämma tillväxt och utveckling; för flickor kan det innebära att man skjuter upp eller tillfälligt avbryter menstruationen.
Påverkar kaloriintag höjden?
De föredragna, dämpningsbiaskorrigerade OLS-uppskattningarna från höjdproduktionsfunktionen tyder på att en ökning med 100 kalorier i genomsnittligt dagligt kaloriintag under loppet av ett år, i genomsnitt över åldrar, skulle öka höjden med 0,06 cm.
Får att du slutar växa genom att äta mindre?
Att äta mindre kommer inte att göra att du blir kortare om du inte svälter ut dig själv och gjorde dig sjuk. När de blir äldre lär sig de flesta barn att känna sig bekväma med sin längd, oavsett om de blir långa, korta eller någonstans däremellan.
Är ett för stort kaloriunderskott dåligt?
Människor som försöker gå ner i vikt begränsar ofta antalet kalorier de äter. Att begränsa kalorier för kraftigt kan dock leda till en rad hälsoproblem, inklusive minskad fertilitet och svagare skelett.
