Behandling
- Läkemedel och kosttillskott. Om en underliggande sjukdom orsakar genu valgum, kommer sjukdomen att behöva behandlas först för att korrigera beninriktningen. …
- Regelbunden träning. En läkare kan rekommendera några enkla övningar och sträckningar eller hänvisa en person till en fysioterapeut. …
- Viktminskning. …
- Ortotics. …
- Kirurgi.
Kan du korrigera knäna?
Knäslag kan korrigeras kirurgiskt. Den kirurgiska tekniken som används kan variera beroende på ålder. Knock knän kan påverka anklarna och knäna samt höfterna. Detta är en form av snedställning och det kan orsaka ökande tryck och smärta i framsidan av knät eftersom knäskålen är förskjuten.
Hur blir du av med knäna?
Om knäna orsakas av ett underliggande tillstånd kan behandling för detta vara nödvändigt. Till exempel kan rakitis behandlas med D-vitamin och kalciumtillskott. Läs mer om att behandla rakitis. Vuxna med artrit kan ha nytta av att bära benstöd eller speciella innersulor för att minska belastningen på knäna.
Varför har jag knotiga knän?
En relativt vanlig orsak till knäsmärta hos äldre kvinnor uppstår när ett bensegment tappar blodtillförseln och börjar dö. Detta tillstånd kallas osteonekros, vilket bokstavligen betyder "bendöd". I knäet, den knöliga delen av lårbenet på insidan avknäet är oftast påverkat.
Kan knäna korrigeras hos vuxna genom träning?
För de flesta med genu valgum kan träning hjälpa till att anpassa och stabilisera sina knän. Din läkare eller sjukgymnast kan utvärdera din gång och föreslå övningar för att stärka dina ben-, höft- och lårmuskler. Specifika sträckningar kan också vara användbara för att lindra symtom.
