Oraffinerade fullkorn – fullkorns- eller flerkornsbröd, brunt ris, korn, quinoa, spannmålskli, havregryn.
Vilken typ av bröd innehåller inte konserveringsmedel?
De flesta fullkornsbröd har konserveringsmedel som odlad vetestärkelse som är sura och gör det svårare för din kropp att bekämpa sjukdomar. Ezekiel-bröd har inga konserveringsmedel och ingen odlad vetestärkelse. Det är så fräscht och rent som bröd blir.
Vilket stormarknadsbröd är nyttigast?
Med dessa kriterier i åtanke gav dietister oss sina personliga rekommendationer för de bästa hälsosamma bröden du kan köpa
- Dave's Killer Bread Powerseed.
- Ezekiel 4:9 Grodda fullkornsbröd med låg natriumh alt.
- Arnold fullkorn 100 % fullkornsbröd.
- Naturens eget dubbelfibervete.
- King's Hawaiian Rainbow Bread.
Vilka märken är raffinerat vitt bröd?
The 3 White-bread Brands Rebecca Supports
- Arnold Country White:”När det gäller vanligt, gammaldags vitt bröd är det här inget dåligt val. …
- Alvarado Street Bakery Grodda vitt bröd: "Eftersom den första ingrediensen i detta bröd är grodda vetebär, innehåller det fem gram protein och tre gram fibrer.
Vilket bröd bör du undvika?
För dessa personer bör vetebröd undvikas helt för att förhindra negativa biverkningar. Som sagt, glutenfria bröd -vanligtvis gjord av tapioka-, brunt ris- eller potatismjöl istället för vetemjöl - finns också tillgängliga.
