De konstgjorda sötningsmedel och andra kemikalier som för närvarande används i dietläsk är säkra för de flesta, och det finns inga trovärdiga bevis för att dessa ingredienser orsakar cancer. Vissa typer av dietläsk är till och med berikade med vitaminer och mineraler. Men dietläsk är inte en hälsodryck eller en silverkula för viktminskning.
Är dietläsk hälsosammare än vanlig läsk?
Enligt en nyligen genomförd studie har personer som regelbundet dricker antingen sockerh altiga drycker eller artificiellt sötade drycker en högre risk för stroke och hjärtsjukdomar än de som undviker sockerh altiga drycker.
Hur dåligt är dietläsk för din hälsa?
Dietläsk har också kopplats till ökade risker för högt blodtryck och hjärtsjukdom. En genomgång av fyra studier inklusive 227, 254 personer observerade att för varje portion artificiellt sötad dryck per dag finns det en 9 % ökad risk för högt blodtryck.
Vilken är den hälsosammaste dietläsken?
Bästa 38 dietläsk-rankade
- Dr. Peppar tio.
- RC Ten. rc tio. …
- Pepsi Nästa. pepsi nästa. …
- Pepsi Sant. pepsi sant. …
- Coca-Cola Life. coca-cola livet. …
- Fresca Original Citrus. fresca. …
- Tab. 12 fl oz, 0 kalorier, 0 g socker. …
- Diet Mountain Dew. kost bergsdagg. 12 fl oz, 0 kalorier, 50 mg natrium. …
Är dietläsk bättre än socker?
Flickr / niallkennedy Diet-läsk kan vara kalorifri, mende kan vara värre för din hälsa och din midja än de med socker, föreslår en ny rapport.