2024 Författare: Elizabeth Oswald | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-13 00:12
Experimentella studier stöder inte påståendet att dietläsk orsakar viktökning. Faktum är att dessa studier har funnit att att ersätta sockersötade drycker med dietläsk kan resultera i viktminskning (18, 19). En studie hade överviktiga deltagare att dricka 24 ounces (710 ml) dietläsk eller vatten per dag i 1 år.
Hur får dietläsk dig att gå upp i vikt?
Med tanke på att dietläskedrycker inte innehåller några kalorier, kan dessa reaktioner orsaka ett högre intag av söta eller kaloririka livsmedel, vilket resulterar i viktökning.
Får dietläsk dig att hålla vikten?
Studie: Konstgjorda sötningsmedel kopplade till högre risk för stroke
Mykheten inträdde när vetenskapen visade att dricka dietläsk kunde leda till metabolt syndrom, en otäck blandning av högre blodtryck och blodsocker som leder tillviktökning och ökar risken för diabetes, hjärtsjukdomar och stroke.
Kommer jag gå ner i vikt om jag slutar dricka dietläsk?
Studier visar att dietläsk har många av samma biverkningar som vanlig läsk, inklusive viktökning, metabola problem och risk för kroniska sjukdomar. Bevis tyder på att människor som försöker minska kalorierna genom att byta till dietdrycker kan göra upp för det genom att äta mer, särskilt i form av söta mellanmål.
Vad händer om du dricker cola varje dag?
En växande mängd bevis tyder på att dietkonsumtion av läsk korrelerar med en ökad risk förbrett utbud av medicinska tillstånd, särskilt: hjärtsjukdomar, såsom hjärtinfarkt och högt blodtryck. metabola problem, inklusive diabetes och fetma. hjärntillstånd, såsom demens och stroke.
Rekommenderad:
Orsakar lansoprazol viktökning?
Kontrollera genast med din läkare om du har en förändring i urineringsfrekvens eller urinmängd, blod i urinen, feber, ledvärk, aptitlöshet, hudutslag, svullnad av kropp eller fötter och vrister, ovanlig trötthet eller svaghet, eller ovanlig viktuppgång.
Varför är dietläsk mer kolsyrat?
Många läskfans noterar att Diet Cola är koldare än vanlig Cola även på marken, och de tror att dess brist på socker ger en mindre trögflytande vätska, vilket gör att bubblorna håller längre innan poppar. Enligt Southwest Airlines flygvärdinna Stephanie Mikel uppträder effekten i alla dietdrycker.
Är dietläsk hälsosamt?
De konstgjorda sötningsmedel och andra kemikalier som för närvarande används i dietläsk är säkra för de flesta, och det finns inga trovärdiga bevis för att dessa ingredienser orsakar cancer. Vissa typer av dietläsk är till och med berikade med vitaminer och mineraler.
Gör eller gör grammatik?
"Gör" används för sällsynta ämnen som "han", "hon", "det", "det här", "det" eller "John." "Do" är används för att bilda imperativmeningar, eller kommandon. Exempel:
Vad är grejen med dietläsk?
Även om dietläsk inte innehåller några kalorier, socker eller fett, har den kopplats till utvecklingen av typ 2-diabetes och hjärtsjukdom i flera studier. Forskning har visat att bara en portion av en artificiellt sötad dryck per dag är associerad med en 8–13 % högre risk för typ 2-diabetes (22, 23).
