Binaurala slag i alfafrekvenserna (8 till 13 Hz) tros uppmuntra till avslappning, främja positivitet och minska ångest. Binaurala slag i de lägre betafrekvenserna (14 till 30 Hz) har kopplats till ökad koncentration och vakenhet, problemlösning och förbättrat minne.
Gör binaurala beats verkligen någonting?
Enligt vissa forskare, när du lyssnar på vissa binaurala beats,, kan de öka styrkan hos vissa hjärnvågor. Detta kan öka eller hålla tillbaka olika hjärnfunktioner som styr tänkande och känsla.
Kan binaurala beats skada din hjärna?
Men en studie från 2017 som mätte effekterna av binaural beat-terapi med hjälp av EEG-övervakning fann att binaural beat-terapi inte påverkar hjärnaktivitet eller känslomässig stimulering.
Fungerar binaurala beats vetenskapligt?
En hörselillusion som tros synkronisera hjärnvågor och förändra humör är inte effektivare än andra ljud, enligt forskning hos vuxna som nyligen publicerats i eNeuro. Effekten som rapporterats i andra studier kan vara placebo men kan fortfarande ha användbara effekter för vissa människor.
Ändrar binaurala beats verkligen hjärnvågor?
Forskarna fann att beats kan modulera svängningar och fassynkronisering. Men för binaurala beats, observerade de mestadels en minskning av EEG-effekt och fassynkronisering. Dettabetyder att det finns svagare hjärnvågor vid taktens frekvens, och EEG-faserna över hjärnan faller mer ur synk.
