Att äta för mycket skräpmat och snabbmat kan leda till livsstilssjukdomar som fetma och cancer som kan minska din livslängd med mer än tio år. Istället för att äta snabbmat, ät en hälsosam kost fullpackad med massor av frukt och grönsaker för att leva ett långt och hälsosamt liv.
Vilken mat gör ditt liv kortare?
Förutom frankfurter innehåller listan över livsmedel som kan förkorta ditt liv annat bearbetat kött som corned beef (71 minuter förlorade), stekt mat som en portion av tre kycklingvingar (3,3 minuter förlorade) och grönsakspizza (1,4 minuter förlorade).
Vad kan förkorta ditt liv?
De 10 faktorer som var närmast kopplade till att dö var: att vara en nuvarande rökare; historia av skilsmässa; historia av alkoholmissbruk; senaste ekonomiska svårigheter; historia av arbetslöshet; tidigare rökning; lägre tillfredsställelse med livet; aldrig vara gift; historia av matkuponger och negativ affektivitet.
Tar snabbmat 10 år av ditt liv?
Snabbmatsindustrin är en verksamhet på 100 miljarder dollar per år i USA, trots att människor är medvetna om de negativa hälsoeffekterna av snabbmat. Att äta för mycket skräpmat och snabbmat kan leda till livsstilssjukdomar som fetma och cancer som kan minska din livslängd med mer än tio år.
Förkortar ägg ditt liv?
Att äta ett ägg en dag ökar risken att dö oavsett orsakmed 14 procent på grund av det höga kolesterolinnehållet i äggulan, tyder en ny studie på. Åtgärd av äggvita till ett värde av ett ägg om dagen minskar däremot risken för "dödlighet av alla orsaker" med 6 procent, fann forskare.