Vingar kan fortfarande fås 0n Keto-dieten och kocken Dan tillägger att hans idealiska ordning skulle vara "Traditionella vingar med citronpeppar torr rub och en sida av ångad broccoli och sallad." hamburgare. Kött är ketovänligt.
Är kycklingvingar lågkolhydratsnåla?
Buffalo wings
Traditionellt är buffalo wings täckta av en kryddig röd sås gjord av vinäger och varm röd paprika. En beställning av dessa buffalo wings har vanligtvis 0–3 gram kolhydrater per portion.
Hur många vingar kan du äta på keto?
Välj: Traditionella vingar
En servering i snackstorlek med bara 8 benfria vingar ger dig tillbaka 50 g netto kolhydrater (54 g kolhydrater tot alt). Traditionella vingar har 0 g kolhydrater för en portion av mellanmålsstorlek på 9 wings. Det stämmer - 0g nettokolhydrater, 0g socker och 20g fett/44g protein/360 kalorier för 9 vingar. Det är keto-himlen.
Är vingar från Wing Stop keto?
Klassiska vingar med ben och grönsaksstavar (selleri eller morot) är det bästa alternativet för keto- och lågkolhydrat alternativ på Wingstop. Var försiktig med såsen eller smaksättare. Håll dig till vanlig, mild, original varm, Cajun, vitlöksparmesan, citronpeppar eller Louisiana rub för sås/kryddor för att begränsa kolhydrater.
Vilken snabbmat är ketovänlig?
Keto-vänliga snabbmats alternativ inkluderar följande:
- McDonald's Cheeseburger, ingen bulle. …
- McDonald's Egg and Sausage Patty. …
- In-N-Out Burger, med sallad.…
- Chipotle Keto salladsskål. …
- Chipotle Carnitas och kycklingsalladsskål. …
- Chilis krispiga cheddarbitar. …
- Wendy's Double Stack Cheeseburger. …
- Wendy's Baconator.
