Du är mer produktiv Att arbeta 60 timmar i veckan för att slutföra uppdrag innebär att du sannolikt blir mer produktiv. Men mängden arbete som du producerar är inte det enda viktiga måttet. Du kanske också kan förbättra kvaliteten på ditt arbete genom att hålla dig till ett ovanligt schema.
Är det norm alt att arbeta 60 timmar i veckan?
Det är inte ovanligt att ha en 60-timmars arbetsvecka ibland, men vissa individer kommer på att de upprepade gånger arbetar dessa extra långa timmar. Om du är en av dem kan du känna dig överansträngd vilket kan påverka din hälsa, både ment alt och fysiskt. … Ett av de vanligaste problemen som uppstår på grund av överarbete är utbrändhet i jobbet.
Hur dålig är en 60 timmars arbetsvecka?
De som arbetar 60 timmar per vecka har 23 procent högre skaderisk. I företag med en övertidsfrekvens på 8,7 procent fann forskarna inga trötthetsrelaterade problem. … När övertidsfrekvensen nådde 15,4 procent var trötthetsrelaterade problem allvarliga.
Hur många timmar i veckan är för mycket?
7 röda flaggor Du arbetar för mycket. Om du känner att arbetet tär på ditt liv, är du inte ensam. "Någonstans i intervallet 40 till 50 timmar per vecka är mer än tillräckligt för de flesta människor", säger Randy Simon, Ph. D., en legitimerad klinisk psykolog baserad i Montclair and Summit, New Jersey.
Är en 80 timmars arbetsvecka möjlig?
Att arbeta i 80+ timmar är extremt,och rekommenderas inte som vardagsövning – men om du håller dig till en strikt rutin och blockerar din tid är det möjligt. … Den viktigaste delen av att klara av att arbeta mer än 80 timmar per vecka är att ta hand om din hälsa.
