På första fredagen i mars, National Day of Unplugging, startar en 24-timmarsperiod från solnedgång till solnedgång, för att koppla ur, varva ner, koppla av och göra andra saker än att använda dagens teknik, elektronik och sociala medier.
Vem startade National Unplugging Day?
La Mesa-invånare bakom lanseringen av den nya nationella urkopplingsdagen på lördag. För flera år sedan började Claudia Erickson predika för sina två tonåringar om vikten av att koppla bort sig själva från mobiltelefoner och andra enheter för att tillbringa mer tid med familj, vänner, böcker och utomhus. Det fungerade.
Vad innebär det att koppla bort tekniken?
Vad kopplas bort från tekniken? När du kopplar bort tekniken låser du alla dina enheter och glömmer bort dem. Att koppla ur tekniken betyder inte bara att du stänger av din smartphone, det betyder också stänger av tv:n, stänger av datorn och stänger av alla andra elektroniska enheter.
Varför bör du koppla bort från sociala medier?
Att koppla från sociala medier och teknik ger dig möjlighet att göra saker du har försummat. Tillåter självreflektion. För att känna dig mer jordad och ifred är det viktigt att regelbundet kolla in dig själv. Ta lite "mig tid" och reflektera över var du är i livet och hur du mår.
Vilken nationaldag är den 6 april?
Varje år den 6 april,National Caramel Popcorn Day framkallar minnen från mässor, sportevenemang och roliga mellanmål. I januari firade vi National Popcorn Day. Nu lägger vi till läckra karamellpopcorn i kalendern, ett av USA:s favoritsnacks.
