Interossei-musklerna är inboende muskler i handen som ligger mellan mellanhandsbenen. De består av fyra (eller tre) palmar och fyra ryggmuskler som resp. Dessa muskler är ansvariga för fingeradduktion och abduktion.
Vilken muskel tar bort den andra siffran?
Funktion. Dorsala interossei-musklerna är muskler som tar bort den andra, tredje och fjärde siffran.
Varför gör min interossei ont?
Skada på palmar interossei inträffar oftast på grund av överanvändning, som att skriva i många timmar. Inflammation i musklerna uppstår, vilket gör det svårt eller smärtsamt att skaka hand, skriva eller vicka med fingrarna. … Om ingen smärta uppstår finns det ingen skada eller inflammation.
Vilken funktion har interossei-musklerna?
Funktion. Huvudfunktionen för palmar interossei är att addera fingrarna i en längsgående axel, vilket betyder fingrarnas rörelse mot långfingret. Närmare bestämt drar 1:a palmar interosseous pekfingret medi alt, medan 2:a och 3:e drar ringen och lillfingrarna i sidled.
Hur stärker du dina interossei-muskler?
Placera handen på en plan yta, med handflatorna nedåt. Räta sakta ut fingrarna så mycket du kan utan att anstränga lederna. Håll i en minut och släpp sedan. Upprepa fem gånger för varje hand.