Det kan börja redan vid 9 års ålder. Puberteten är en process som pågår under flera år. De flesta flickor slutar puberteten vid 14 års ålder. De flesta pojkar slutar puberteten vid 15 eller 16 års ålder.
Vilka är tecknen på att puberteten tar slut?
Efter cirka 4 år av puberteten hos flickor
- brösten blir vuxenliknande.
- könshår har spridit sig till insidan av låret.
- könsorganen bör nu vara fullt utvecklade.
- tjejer slutar växa längre.
Hur vet du när du har växt färdigt?
Hur vet man när de är klara med att växa
- Tillväxten har avtagit avsevärt under de senaste ett till två åren.
- De har börjat få mens under de senaste ett till två åren.
- Könshår och underarmshår har vuxit in fullt ut.
- De ser mer vuxenlika ut, i motsats till att ha en barnliknande gest alt;.
Växar sena blommar längre?
Du nämnde att din längd inte har förändrats mycket under de senaste åren. … Å andra sidan kan tonåringar som är "senblommande" ha minimala höjdförändringar tills de har en större tillväxtspurt vid sin relativt sena pubertet.
Hur kan jag växa 4 tum längre?
Stretchövningar kan hjälpa dig att öka din längd med ett par tum. Detta kommer att hjälpa dig att nå de avsedda 4 tum. Övningarna ska vara inriktade på att hjälpa överkroppen att sträcka sig och ge kroppen en upprätt hållning. Några av dessa övningar inkluderar hängning och simning.
