Skaka flaskan De aktiva metaboliterna kan falla ut i botten av flaskan, speciellt om flaskan har stått länge. Jag säger åt mina patienter att skaka upp flaskan före varje dos för att se till att du får en konsekvent dos varje gång.
Behöver jag skaka en tinktur?
Vad jag har lärt mig är att tinkturer av färska örter med hög andel alkohol inte behöver skakas eftersom alkoholen automatiskt torkar ut vätskan. För torkade örter ska du dock skaka en gång varje dag eller varannan dag.
Vilket är det bästa sättet att få i sig en tinktur?
Sublingual konsumtion är ett av de bästa sätten att använda en tinktur om du vill ha starkare, snabbare effekter. Lägg dosen under tungan och håll den där i 1 minut innan du sväljer.
Hur absorberar du tinktur?
Se till att förvara utdraget där i 60 – 180 sekunder. Efteråt kan du svepa den kvarvarande vätskan runt munnen innan du sväljer den. När de används på detta sätt absorberas cannabinoiderna i tinkturen av membran under tungan och på insidan av kinderna.
Hur länge ska du låta tinktur sitta?
Det beror på att den sublinguala vävnaden under tungan tillåter cannabinoiderna att passera direkt in i blodomloppet, istället för att gå genom matsmältningskanalen för att nå blodomloppet. För att uppnå full effekt bör tinkturer hållas under tungan i 30 sekunder,helst samtidigt som du gnider in den i vävnaden.
