Passionflower fungerade inte lika snabbt som oxazepam (dag 7 jämfört med dag 4). Det gav dock mindre försämring av arbetsprestanda än oxazepam. Andra studier visar att patienter som fick passionsblomma före operationen hade mindre ångest än de som fick placebo, men de återhämtade sig från narkosen lika snabbt.
Gör passionsblomma dig sömnig?
Passionflower kan orsaka sömnighet och dåsighet. Läkemedel som orsakar sömnighet kallas lugnande medel. Att ta passionsblomma tillsammans med lugnande mediciner kan orsaka för mycket sömnighet.
Vad får passionsblomma dig att känna för?
Flera kliniska studier visar att passionflower har ångestdämpande (ångestdämpande) effekter. I en klinisk prövning fann forskare att P. incarnata hade resultat som liknar ångestdämpande medicin hos möss. Två andra kliniska prövningar i djurmodeller visade att det hade lugnande effekter.
Hur mycket passionsblomma ska jag ta?
Allmän dosering
Te: Ta 0,25 till 2 gram extrakt per 150 ml vatten genom munnen två till tre gånger om dagen och 30 minuter före sänggåendet. Flytande extrakt: Ta 0,5 till 1 ml genom munnen tre gånger om dagen. Tinktur: Ta 0,5 till 2 ml genom munnen tre gånger om dagen.
Hur lång tid tar passionsblomman att växa?
Det kan ta allt från 10 till 20 dagar för passionsblomsfrön att gro. Håll jorden fuktig hela tiden.
