Var utsöndras melatonin ifrån?

Innehållsförteckning:

Var utsöndras melatonin ifrån?
Var utsöndras melatonin ifrån?
Anonim

Melatonin är ett hormon som utsöndras av den gåtfulla tallkottkörteln som svar på mörker, därav namnet mörkrets hormon. Det har genererat ett stort intresse som en terapeutisk modalitet för olika sjukdomar, särskilt sömnstörningar.

Frisätts melatonin av hypotalamus?

Blodnivåerna av tallkottkörtelhormonet melatonin är höga på natten och låga under dagen. Dess utsöndring regleras av ett rytmalstrande system beläget i hypotalamus suprachiasmatiska kärna, som i sin tur regleras av ljus.

Vilken körtel utsöndrar melatonin?

Huvudfunktionen för tallkottkörteln är att ta emot information om tillståndet i ljus-mörk-cykeln från omgivningen och förmedla denna information för att producera och utsöndra hormonet melatonin.

Var kan melatonin hittas naturligt?

livsmedel med melatonin

  • Tärta körsbär. Syrlig körsbärsjuice är en av de mest kända sömnhjälpmedlen. …
  • Gojibär. Producerade av en växt hemma i Kina, har gojibär hyllats för sina anti-aging-effekter. …
  • Ägg. Bland animaliska produkter är ägg en av de bästa källorna till melatonin. …
  • Mjölk. …
  • Fisk. …
  • Nötter.

Hur produceras melatonin i kroppen?

Melatonin är ett naturligt hormon3 som produceras av tallkottkörteln i hjärnan och sedan släpps ut iblodomloppet. Mörkret får tallkottkörteln att börja producera melatonin medan ljuset gör att produktionen upphör.

Rekommenderad: